Em dic Pau Simon i Udina, i m’ofereixo a acompanyar-te a que vibris més alt!

Soc psicòloga, professora de ioga terapèutic, terapeuta de Rebirthing i facilitadora de cercles de dones.

Després d’un intens viatge de retorn a mi mateixa, ara em sento plena i en pau al haver-me reconciliat amb la meva feminitat. I gaudeixo moltíssim acompanyant-vos a sintonitzar les brúixoles internes quan s’han desconnectat vivint amb aquesta addicció al fer i aquest estrés crònic, sense sentit, en el que tots estem immersos… L’autèntica pandèmia d’avui és viure amb estrés constant, sempre corrent, fent, distrets, insatisfets i sense un rumb genuí.  

Amb la meva trajectòria acompanyant a dones, amb la meva experiència personal i amb la meva àmplia formació, puc dir que les dones compartim una ferida en comú i la manifestem, cada una segons les nostres eines i singularitat però a totes ens convé molt: aturar-nos, re-sintonitzar-nos, prioritzar-nos, deixar de mirar cap enfora per a mirar cap endins i sentir-nos.

Calmar la ment descontrolada, i despertar els sentits… Retrobar-nos en espais cuidats ens ajuda a brotar la nostra alegria, creativitat, pau i pulsió de vida!

Per a mi, les dones i els homes empoderats son persones sobiranes que, malgrat estimen i cuiden als altres, han après a escoltar les senyals del seu cos, a sentir i a identificar les seves emocions i a afinar molt bé la seva intuïció innata. A més, tenen la saviesa de saber que aquest és el seu GPS més poderós, el camí que han de seguir per fer un trajecte genuí i saludable.

Generar-nos salut i benestar pel pur plaer de sentir-nos completes i sanes i, a la vegada perquè aquest món tan deshumanitzat i descentrat, necessita homes i dones polaritzats, empoderats i deixant espai per a que puguin resorgir els talents femenins. Aquests que portem de sèrie però que sovint, el patriarcat, el capitalisme i el soroll extern, ens fa que els oblidem.

Quan canvies la manera de mirar les coses,
les coses que mires, canvien

Wayne Dyer

Cristina Martinez
Cristina Martinez
2023-07-06
Los círculos de mujeres en luna llena dirigidos por Pau son una delicia para mi alma. Unas horas para bajar revoluciones y entrar en contacto conmigo misma, un espacio que suele tener un ritmo tranquilo donde el silencio cobra sentido y conecto con la parte más íntima de mi feminidad de una forma en la que no sabía que necesitaba tanto. Pau dirige este encuentro desde el respeto y la discreción, ofreciendo un cuidado al grupo con una mirada honesta y serena, unos encuentros deliciosos que generan un eco que dura días en el cuerpo físico y te acompañan unos pasos en el camino en el que te encuentres. Muchas gracias Pau por el cariño y el cuidado que pones en cada reunión. Sat ñam
Anna Carbonell
Anna Carbonell
2023-07-05
Fa un parell d'anys que participo als cercles de dones de la Pau, on ens ofereix un espai per connectar amb nosaltres mateixes, amb les altres dones, amb l'energia femenina i poderosa que es mou, un espai de calma, on et pots sentir lliure. És totalment màgic el que es dóna als cercles, la Pau ens fa unes propostes senzilles i profundes a la vegada, que conviden a compartir des de la humilitat i sense por a sentir-te jutjada. El sopar nutritiu i deliciós que fa en cada cercle és un esclat d'olors i sabors, i el passeig al bosc en manada desperta el poder de cadascuna i totes nosaltres. Totalment recomanable!
Marta Suarez
Marta Suarez
2023-07-04
Aquests cercles de dones taaant bonics que organitzed és un lloc on reivindicar la feminitat amb acollida, cura i amorsito. Gracies.
Georgina Saues
Georgina Saues
2022-08-31
He participat en varis Cercles de Dones, i amb tota la intensió de continuar-ho fent. Amb la Pau, les altres dones que participen i l'entorn que es crea és, per mi, una oportunitat per sentir-me acollida, escoltada, recolzada i cada vegada més empoderada. Impossible no mencionar i destacar els sopars sans i deliciosos que ens prepara. Merci Pau ;)
Beatriz Hita González
Beatriz Hita González
2022-08-28
Las sesiones de rebirthing con Pau son un viaje a mi sentir. Me permiten parar la mente, conectar más con mi cuerpo y a través de él sentir la energía como nunca antes la había sentido, y en ese estado afloran emociones que sin juzgar me permito sentir, finalizando la sesión sintiéndome en paz, tranquila y relajada. El espacio es una delicia, respirando en la naturaleza, sintiendo como el aire me acaricia, mueve las hojas de los árboles y los pájaros cantan. Con Pau me siento muy bien acompañada durante toda la sesión y después de la sesión. Me ofrece recursos, respetando mi momento presente y lo que puedo asumir. Mil gràcies Pau per les sessions que ofereixes. Em sento molt agraïda per poder-les viure. Ets un amor.
Lorena Baños Gata
Lorena Baños Gata
2022-07-20
Cambie las pastillas por las respiraciones!! Gracias Pau.
Patricia Ruiz
Patricia Ruiz
2022-07-19
Fa quatre anys que vaig començar a participar dels cercles de dones que organitza la Pau. Desprès d'una crisi personal necessitava un espai on compartir amb altres dones, i la seva proposta honesta i respectuosa em va ajudar a reconnectar amb mi mateixa i amb la meva essència femenina. Les propostes, l'energia femenina de les altres dones, el sopar deliciós... sempre fan que en surti nodrida i renovada. La Pau ens dóna eines per reconnectar amb nosaltres mateixes i amb els recursos que hem oblidat que tenim, i facilita amb saviesa i sensibilitat un espai on ens sentim cuidades i segures per compartir des de l'autenticitat de l'ésser.
Albert Ferrer
Albert Ferrer
2022-06-09
les seesions de respiració conscient i conectada son un exercici molt sanador i recomenable. deixes d estar en la ment i passes a estar en un estat de calma i relaxació total. a més, si es fan de forma periòdica, ajuda a desbloquejar emocions i ferides que patim de temps enrera. molt sanador i recomenable.